يُعد رقيه الاكتاف وسيلة شائعة للتخفيف ب مواجهة الكتف والرقبة، وذلك تعمل على تسهيل حركة السوائل وإزالة التوتر في https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0