Mnogi ljudi se jave s uvidom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih razmišljanja tijekom života. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog stanja. https://www.timoteocrnkovic.com/jutarnja-anksioznost-budenje-s-tjeskobom/