Günde tek öğün diyeti, son zamanlarda yaygınlaşan bir beslenme türüdür. Bu beslenme tarzı, gün boyunca tek bir öğün yemeyi ve geri kalan saatlerde su, çay veya kahve kalorisiz içecekler tüketerek aç kalmayı kapsar. OMAD diyeti, kilo vermeyi amaçlayanlar için etkili bir yöntem olarak değerlendirilirken, sağlık açısından da faydaları sunabileceği https://hectorxsjzo.wikiparticularization.com/867901/günde_tek_öğün_programı_tek_Öğün_tüketerek_İyi_yaşam